생리중에는 머리를 감으면 안되나요

생리중에는 머리를 감으면 안되나요 관련내용 확인 해 보시겠습니다.

 

알아보자 :: 생리중에는 머리를 감으면 안되나요

생리중에는 머리를 감으면 안되나요

 

일부 여성분들은 직장때문에 매일 머리를 감아야하는데 생리중에는 머리를 감으면 몸에 무리가 가는지 알고싶습니다 생리중에는 머리를 감으면 안되나요?

 

생리 중에는 머리를 감으면 안 되나요

일반적으로 여성은 생리 중에 머리를 감을 수 있습니다.

 

●  생리전, 생리시기의 구체적인 어느 날 머리를 감는 것이 가장 좋은지는 여성의 몸 상태에 따라 결정됩니다. 일반적으로 월경의 첫날과 그 다음날은 이제 막 경혈이 시작되는데다 체내 호르몬의 불안정성 때문에 여성들이 많이 불편함을 느끼기 때문에 이 때 머리를 감는 것은 적합하지 않습니다.

 

 

●  일반적으로 여성은 생리 중 머리를 감을 때 반드시 미지근한 물로 감는다. 뜨거운 물로 머리를 감으면 피부에 화상을 입을 수 있고 찬물로 머리를 감으면 두통이 생길 수 있으므로 미지근한 물로 머리를 감는 것이 좋습니다.

 

●  둘째, 혈액 순환을 촉진하여 심각한 출혈을 일으키지 않도록 머리를 감는 시간이 너무 길지 않아야 합니다.

 

●  또 여성은 생리 중에는 머리도 감을 수 있고 목욕도 할 수 있지만 목욕은 삼가야 하는데 목욕은 감염되기 쉽고 세균이 질염을 일으키기 쉽기 때문입니다.

 

 

●  생리기간 동안 충분한 수면시간을 위해 많은 휴식을 취해야 하며, 음식에서는 날것과 찬 음식을 인정하지 않아야 통증이 생길 수 있으므로 보온작업을 잘해야 하며, 음식에서는 양질의 고단백 음식을 많이 섭취할 수 있으니 참고하시고 병원 갈일없이 더 건강하게 되시기를 바랍니다.

 

 

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